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龙听 发表于 2021-8-24 17:25

生活需要节奏感

在上海这座钢筋混凝土所筑的繁华都市中,人们每天都在忙碌的工作和生活中来回切换,心情很容易出现大堵塞。偶尔也需要让忙碌的生活节奏慢下来,细细品味生活,去发现生命中不同寻常的美。

萧萧是一位金融工作者,也是一位特别懂得把握生活节奏的人,平常工作虽忙,但她从不拖延时间,尤其是在熬夜这件事情上。闹钟在晚上11点响起,她必定准时入睡。到了第二天早上6点,她就可以很精神地从床上爬起来,换上运动装去附近的公园跑步。

跑完一圈回到家,她把牛奶倒入杯中放到微波炉加热,然后取出面包放进面包机,随后用不粘锅煎了一个漂亮的鸡蛋。晨光熹微之时,她已经吃完元气满满的早餐准备去上班了。

上海早高峰的地铁是让人生无可恋的,所以萧萧喜欢错开早高峰,穿过不太拥挤的人群,提早到达公司。到达公司后,她先是浏览最新的财经新闻,紧接着制定一天的工作计划。她为自己设定了一个时间点,专门跟客户和同事沟通交流问题,其余时间都在积极完成自己手头上的工作,私生活才会用到的微信或者QQ一律关闭。工作节奏开启后,她会想尽办法,争取在下班之前把所有事情都完成。

到了下班时间,她把微信打开,如果有朋友邀约,她会回家换上一条清新又优雅的连衣裙赴宴。如果没有约会,她会换上一套休闲服,到家附近的超市购买烹饪食材,为自己做一顿丰盛又健康的美食。心情好的时候,她还会到花卉市场买上一些百合、满天星或者康乃馨,回家慢慢学习插花。

周五晚上,萧萧会去公司附近的健身房,上一周一次的拉丁舞课。她说自己很喜欢跳舞的节奏感,当找到动点之后,全身心都会变得兴奋和放松。她还在跳舞中得到了启发:其实,生活也应该像音符一样灵动,充满节奏感才能让人沉醉。

萧萧的生活很寻常,却很有节奏感。她常说,作为一名金融工作者,脑力消耗是非常大的,而且常常处在一种高压的工作状态中,如果不能很好地掌握生活和工作节奏,自己会很容易崩溃。就如三年前的她只知道拼命工作,常常加班或者熬夜,工作效率极低。更要命的是,中午有时候忙得忘记吃饭,到了晚上就会吃很多东西,暴饮暴食的结果是发胖,再加上不会去运动,久而久之整个人变得很臃肿,不光穿衣服不好看,朋友相约也不愿意出门。

可如今,在年轻人都向往高薪水、高待遇以及极具发展前途的国际大都市上海,萧萧学会了把握生活节奏,一边享受美食,一边保持运动,可以说是利用节奏感来减肥,精神状态好了,工作起来也如鱼得水。

自从她掌握了良好的生活节奏,一切都步入了完美的轨道。以前的周末总觉得很累,宅在家里不愿出门,但现在她会约上三五好友一同去爬山、去逛街、去品茶、去插花。也会在休年假的时候做旅游攻略,坐在温馨小屋里的电脑旁,挑选自己想去的城市,查清楚去景点的路线,然后预定一家自己喜欢且价格合适的酒店,买好机票,拉起行李箱,奔向机场,开启一段计划已久的旅程。

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