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生活需要节奏感
在上海这座钢筋混凝土所筑的繁华都市中，人们每天都在忙碌的工作和生活中来回切换，心情很容易出现大堵塞。偶尔也需要让忙碌的生活节奏慢下来，细细品味生活，去发现生命中不同寻常的美。萧萧是一位金融工作者，也是一位特别懂得把握生活节奏的人，平常工作虽忙，但她从不拖延时间，尤其是在熬夜这件事情上。闹钟在晚上11点响起，她必定准时入睡。到了第二天早上6点，她就可以很精神地从床上爬起来，换上运动装去附近的公园跑步。
跑完一圈回到家，她把牛奶倒入杯中放到微波炉加热，然后取出面包放进面包机，随后用不粘锅煎了一个漂亮的鸡蛋。晨光熹微之时，她已经吃完元气满满的早餐准备去上班了。
上海早高峰的地铁是让人生无可恋的，所以萧萧喜欢错开早高峰，穿过不太拥挤的人群，提早到达公司。到达公司后，她先是浏览最新的财经新闻，紧接着制定一天的工作计划。她为自己设定了一个时间点，专门跟客户和同事沟通交流问题，其余时间都在积极完成自己手头上的工作，私生活才会用到的微信或者QQ一律关闭。工作节奏开启后，她会想尽办法，争取在下班之前把所有事情都完成。
到了下班时间，她把微信打开，如果有朋友邀约，她会回家换上一条清新又优雅的连衣裙赴宴。如果没有约会，她会换上一套休闲服，到家附近的超市购买烹饪食材，为自己做一顿丰盛又健康的美食。心情好的时候，她还会到花卉市场买上一些百合、满天星或者康乃馨，回家慢慢学习插花。
周五晚上，萧萧会去公司附近的健身房，上一周一次的拉丁舞课。她说自己很喜欢跳舞的节奏感，当找到动点之后，全身心都会变得兴奋和放松。她还在跳舞中得到了启发：其实，生活也应该像音符一样灵动，充满节奏感才能让人沉醉。
萧萧的生活很寻常，却很有节奏感。她常说，作为一名金融工作者，脑力消耗是非常大的，而且常常处在一种高压的工作状态中，如果不能很好地掌握生活和工作节奏，自己会很容易崩溃。就如三年前的她只知道拼命工作，常常加班或者熬夜，工作效率极低。更要命的是，中午有时候忙得忘记吃饭，到了晚上就会吃很多东西，暴饮暴食的结果是发胖，再加上不会去运动，久而久之整个人变得很臃肿，不光穿衣服不好看，朋友相约也不愿意出门。
可如今，在年轻人都向往高薪水、高待遇以及极具发展前途的国际大都市上海，萧萧学会了把握生活节奏，一边享受美食，一边保持运动，可以说是利用节奏感来减肥，精神状态好了，工作起来也如鱼得水。
自从她掌握了良好的生活节奏，一切都步入了完美的轨道。以前的周末总觉得很累，宅在家里不愿出门，但现在她会约上三五好友一同去爬山、去逛街、去品茶、去插花。也会在休年假的时候做旅游攻略，坐在温馨小屋里的电脑旁，挑选自己想去的城市，查清楚去景点的路线，然后预定一家自己喜欢且价格合适的酒店，买好机票，拉起行李箱，奔向机场，开启一段计划已久的旅程。
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